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sábado, 6 de diciembre de 2014
Prueba 15 minutos Virginia
En esta actividad hemos tenido que correr durante 15 minutos y tomar las pulsaciones cada 5 minutos y las vueltas que dabamos , mis anotaciones han sido las siguientes:
-Numero total de vueltas: 32
-Pulsaciones:
salida: 80
5 minutos:140
10 minutos:140
15 minutos:100
1 minuto de recuperación:80
-Vueltas:
5 minutos: 12
10 minutos: 12+11=23
15 minutos: 23+9=32
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